FRUTAS SAUDÁVEIS

O abacate possui ácido oléico, uma gordura insaturada que ajuda na redução do colesterol ruim (LDL) e a aumentar os níveis de colesterol bom (HDL). Porém deve ser consumido com moderação por ter alta quantidade de calorias. Também possui vitamina C, ferro e cálcio.

COPA DO MUNDO

A competição mundial de futebol foi criada pelo francês Jules Rimet, em 1928, após ter assumido o comando da instituição mais importante do futebol mundial: a FIFA ( Federation International Football Association). A primeira edição da Copa do Mundo foi realizada no Uruguai em 1930. Contou com a participação de apenas 16 seleções. A seleção uruguaia sagrou-se campeã e pôde ficar, por quatro anos, com a taça Jules Rimet. Este ano, pela primeira vez na história, a Copa do Mundo será realizada no continente africano. A Copa do Mundo de 2010 acontecerá em um dos países mais exóticos do mundo: a África do Sul.

BIENAL DO LIVRO

DICA DO CHEF ESTRELINHA - BATATAS FRITAS CROCANTES

As batatas fritas ficam bem sequinhas se depois de cortadas, colocá-las em água fervendo por alguns minutos e, em seguida, em água com gelo. Escorra bem, frite em bastante óleo quente(de preferência óleo de milho) e escorra em papel toalha. se preferir enquanto ainda estiver quente colocque queijo ralado por cima.

BRASIL PODE ERRADICAR A TAXA DE POBREZA

Segundo estudo do IPEA – Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada, se o Brasil continuar com as mesmas condições apresentadas nos últimos anos, o país poderá praticamente erradicar a taxa de pobreza absoluta. Quer saber mais? O Comunicado da Presidência nº 38 sobre Pobreza, desigualdade e políticas públicas será apresentado amanhã, terça-feira (12), às 11h, na Caixa Econômica Federal (Praça da Sé, nº 111, 5º Andar, auditório), em São Paulo. O estudo aponta quais as condições necessárias para que o nosso país alcance os índices comparáveis aos dos países desenvolvidos, além de apresentar informações referentes à evolução da pobreza e da desigualdade no mundo. Apesar da queda em termos absolutos da pobreza no planeta, em várias regiões houve elevação na quantidade de extremamente pobres, como o Sul da Ásia e a África Subsaariana. As maiores reduções ocorreram na Ásia, com importância fundamental da China. Mais informações no site www.ipea.gov.br

PENSAMENTO DO DIA

Semeia um pensamento e colherás um desejo;

Semeia um desejo e colherás a ação;

Semeia a ação e colherás um hábito;

Semeia o hábito e colherás o caráter. (Tihamer Toth)

NÃO JOGUE BATERIAS, CARREGADORES E APARELHOS CELULARES EM QUALQUER LUGAR

Basta acessar www.e-lixo.org., digitar o CEP e o tipo de lixo eletrônico que pretende descartar. Com esses dados, o site indica ao internauta os pontos de coleta mais próximos de sua casa. O projeto é fruto da parceria entre a Secretaria Estadual do Meio Ambiente e o Instituto Sérgio Motta. Bacana, não é? Vamos cooperar? A natureza agradece.

LIXO ELETRÔNICO

O Brasil é o mercado emergente que mais produz lixo eletrônico por pessoa a cada ano. O alerta é da ONU – Organização das Nações Unidas-, que ontem lançou seu primeiro relatório sobre o tema. O estudo constatou que o crescimento econômico dos países emergentes levou a um maior consumo de eletroeletrônicos e, junto com isso, maior produção de lixo.

Por ano, o Brasil abandona 96,8 mil toneladas de computadores. O volume só é inferior ao da China, com 300 mil toneladas. Mas, per capita, o Brasil é o líder. Por ano, cada brasileiro joga fora o equivalente a 0,5 quilo desse lixo eletrônico. Na China, com uma população bem maior, a taxa per capita é de 0,23 quilo, contra 0,1 quilo na Índia.

A estimativa é de que, no mundo, 40 milhões de toneladas de lixo eletrônico são produzidas por ano. Grande parte certamente ocorre nos países ricos. Só a Europa seria responsável por um quarto desse lixo. Mas a ONU alerta agora para a explosão do fenômeno nos emergentes e a falta de capacidade para lidar com esse material, muitas vezes perigoso. Fonte: O Estado de São Paulo.

PENSAMENTO DO DIA

É preciso causar sistematicamente confusão. Isso promove a criatividade. Tudo aquilo que é contraditório gera vida. Salvador Dali

DICA DE CINEMA

assistam o filme XICO XAVIER ele conta parte da

história de vida desse grande ser humano e até quem não simpatize com o espiritismo vai gostar do filme pois é uma história de luta, fé e humildade.vale a pena. O filme já foi visto por mais de 1 milhão de espectadores

ANIVERSARIANTES DO MÊS DE ABRIL

PARABÉNS AOS ANIVERSARIANTES DO MÊS DE ABRIL DE 2010

CRÍTICAS

Se alguém o criticar e você estiver realmente errado, alegre-se, agradeça e reconheça as críticas. Isso lhe proporciona a oportunidade de corrigir suas falhas

A VIDA PERDOA

A vida sempre o perdoa quando você corta o dedo. A inteligência subconsciente que há dentro de você começa imediatamente a recuperá-lo. Novas células são construídas e fecham o corte. Se você ingere algum alimento estragado por engano, a Vida o perdoa e faz com que você vomite para preservá-lo. Se você queima a mão, o Princípio da Vida reduz o edema e a congestão. Dá-lhe uma nova pele, um novo tecido e novas células. A Vida não guarda rancor contra você e está sempre a perdoá-lo. A Vida lhe devolve a saúde, a vitalidade, a harmonia e a paz se você cooperar com pensamentos em harmonia com a natureza. Memórias negativas e perniciosas, amargura e má vontade desorganizam e dificultam o livre fluxo do Princípio da Vida em você.